Phytotherapie: Naturheilkunde mit der Kraft von Heilpflanzen
Eines der Naturheilverfahren, das wohl am beliebtesten und bekanntesten ist, ist die Phytotherapie. Die Anwendung von Heilpflanzen beispielsweise als Tee hat sich bewährt. Phytotherapie oder Pflanzenheilkunde ist tief in unserem Bewusstsein verwurzelt. Denn im Grunde hat jede*r schon einmal Homöopathie angewandt, sei es durch Fencheltee bei Bauchweh oder das Gurgeln mit Salbeitee bei Halsweh.
Doch Phytotherapie ist weitaus mehr als Tee kochen. Es ist eine fundierte Therapieform, die gegen eine Vielzahl von Krankheiten wirkt. In diesem Artikel erklären wir alles rund um die Pflanzenheilkunde, räumen mit einigen Mythen auf und geben Tipps, wie Sie Ihre Hausapotheke bereichern können.
Unter Phytotherapie versteht man den Einsatz von pflanzlichen Heilmitteln zur Prophylaxe oder Behandlung von Befindensstörungen oder Krankheiten. Es kommen ganze Heilpflanzen, Teile davon (Blüten, Wurzeln, Blätter) oder einzelne Bestandteile (ätherische Öle) zum Einsatz. Auch daraus gewonnene Zubereitungen werden eingesetzt, wie beispielsweise Trockenextrakte, Tinkturen, oder Presssäfte.
Phytotherapie ist als wissenschaftlich fundierte medizinische Praxis wichtiger Bestandteil der Naturheilkunde ebenso wie der Schulmedizin. Arzneimittel aus Pflanzen nennt man Phytotherapeutika. Einige phytotherapeutischen Präparate sind standardisiert und bestehen entweder aus einem oder mehreren Bestandteilen oder sind komplexe Mischungen.
Wer sich mit Pflanzenheilkunde beschäftigt, stößt schnell auf das Wort “Droge”. Damit sind keineswegs illegale Substanzen gemeint, die unter das Betäubungsmittelgesetz fallen. Als Arzneidrogen oder Drogen bezeichnet man getrocknete Teile von Pflanzen oder Pilzen, mit denen man Arzneimittel herstellt.
Das Wort “Droge” stammt aus dem Französischen. Um 1600 gelangte die damalige Form „drogue“ mit der Bedeutung „Gewürz, Chemikalie, pharmazeutisches Mittel“ in die deutsche Sprache. Daraus entwickelte es sich zu der heutigen Bedeutungen „Arzneistoff“ und „Rauschmittel“.
Vielleicht liegt die Beliebtheit der Phytotherapie darin, dass Prophylaxe, Linderung oder Heilung mit Heilpflanzen genau dem Bild entspricht, das wir von sanfter Medizin haben: die Kräuterkundige, die frühmorgens die vom Tau bedeckten Kräuter sammelt und daraus Salben und Tees zubereitet.
Doch Phytotherapie hat damit nur im Ansatz etwas zu tun, sie ist keine pflanzliche Behandlung. Es geht hier um standardisierte Arzneimittel, in denen stets derselbe Wirkstoff in stets derselben Dosierung vorliegt. Ein Heilkraut aus dem Garten oder in der freien Natur geerntet, hat nie dieselbe Wirkstoffmenge. Sie variiert mit der Jahreszeit, der Tageszeit und den (mikro-)klimatischen Bedingungen.
Moderne Phytotherapie basiert auf naturwissenschaftlichen Erkenntnissen. Wenn randomisierte, placebokontrollierte Studien die Wirksamkeit von phytotherapeutischen Arzneimitteln belegen, spricht man von rationaler Phytotherapie. Außerdem kommen so genannte traditionelle Phytotherapeutika zum Einsatz, deren Wirkung überliefert und somit empirisch bestätigt sind.
In beiden Fällen fußt die Phytotherapie auf dem Grundsatz von Ursache und Wirkung und folgt damit naturwissenschaftlichen Prinzipien. Homöopathische und anthroposophische Arzneimittel zählen nicht zu den Phytopharmaka.
Man zählt Phytotherapie nicht zur alternativen oder komplementären Medizin. Phytotherapie folgt einem kausalen Ansatz, d.h. jemand, der eine Erkältung hat, kann sie stets mit dem gleichen Arzneimittel, bzw. dem gleichen Wirkstoff behandeln. Alternative Behandlungsformen wie beispielsweise Homöopathie und Anthroposophie wählen ihre Therapeutika nicht auf der Basis solch naturwissenschaftlicher Grundsätze. Grundlage der Behandlung ist hier ein eher energetisches Verständnis von Krankheit als Störung der Balance. Arzneimittel werden individuell verordnet. Therapeut*innen verordnen Menschen mit denselben Symptomen möglicherweise unterschiedliche Arzneimittel.
Pflanzenheilkunde ist eine der ältesten medizinischen Formen, um Krankheiten vorzubeugen, zu lindern oder zu heilen. Aus einer ritualisierten Form der Medizin hat sich im Laufe der Zeit eine wissenschaftlich fundierte Therapieform entwickelt.
Der französische Arzt Henri Leclerc (1870–1955) prägte den Begriff „Phytotherapie“. Er überführte die rein auf Erfahrung und Beobachtung basierende Kräutermedizin in die Naturwissenschaften. Rudolf Fritz Weiss (1895–1991) machte diesen Ansatz 1942 mit dem „Lehrbuch der Phytotherapie“ in Deutschland bekannt. Er trug soit maßgeblich dazu bei, die moderne Phytotherapie hierzulande populär zu machen.
Pflanzenheilkunde ist bei einer Vielzahl von Krankheitsbildern angezeigt, aber auch zur Prophylaxe und allgemeinen Gesunderhaltung hilfreich. Bei akuten Krankheitsbildern entscheiden sich Mediziner*innen in der Regel für chemisch definierte Medikamente. Auch wenn Weidenrinde einen Wirkstoff enthält, der dem Schmerz- und Fiebermittel Acetylsalicylsäure (ASS) ähnelt, möchten Betroffene bei Schmerzen oft nicht auf ASS verzichten.
Bei einigen akuten wie beispielsweise Blasenentzündungen sowie bei subakuten oder chronischen Erkrankungen zeigen Phytotherapeutika jedoch gute Wirkung. Auch finden sie häufig Anwendung um die Nebenwirkungen chemisch definierter Arzneimittel zu lindern.
Pflanzen enthalten verschiedene Stoffe, die pharmakologisch wirksam sind. Dazu gehören u.a. ätherische Öle, Alkaloide, Glykoside, Bitter- und Schleimstoffe sowie Hormone und Vitamine. Einzelne oder auch das Zusammenspiel mehrerer Stoffe setzt Vorgänge auf Zellebene in Gang, die zur Linderung oder Heilung führen. Manche wirken direkt antibakteriell, antiviral oder antimykotisch.
Pflanzlich bedeutet jedoch nicht harmlos. Auch phytotherapeutische Arzneimittel können Nebenwirkungen haben, selbst auf scheinbar harmlose Tees könnten Sie allergisch reagieren. Beachten Sie bei der Einnahme unbedingt auch Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten. Sprechen Sie im Zweifel mit Ärztin*Arzt.
Verschiedene Zubereitungsformen verwandeln ganze Heilkräuter, Teile oder Bestandteile zu einem Arzneimittel.
Wir stellen Ihnen die wichtigsten vor:
Tinktur (Tinctura)
Tinkturen sind flüssige Extrakte und werden in unserem Labor mittels Perkolation hergestellt (von lat. „percolare“ – durchsickern). Bei diesem Extraktionsverfahren läuft das Extraktionsmittel kontinuierlich durch das Pflanzenmaterial und kann dadurch die wertvollen Inhaltsstoffe fast vollständig entziehen. Deshalb spricht man auch von einer erschöpfenden Extraktion. Als Extraktionsmittel verwenden wir Ethanol, da damit sowohl die wasserlöslichen als auch die fettlöslichen Substanzen herausgelöst werden. Die Arzneipflanzen, die wir verwenden, werden sorgfältig auf ihre Qualität geprüft, um sowohl den Vorgaben des Arzneibuchs als auch unseren eigenen Qualitätsstandards zu entsprechen.
Fluidextrakte
Fluidextrakte sind, wie Tinkturen, flüssige Formen der Extraktion. Apotheker*innen stellen sie in einem aufwändigen Verfahren her. Der Unterschied zur Tinktur: Die Wirkstoffkonzentration ist viel höher, der Alkoholgehalt oft niedriger. Droge-Extrakt-Verhältnis liegt zwischen 1:1 bis 1:2.
Homöopathische Urtinkturen
Urtinkturen sind Tinkturen, die nach dem Homöopathischen Arzneibuch hergestellt werden. In der Regel unter Verwendung von Frischpflanzen oder frischen Pflanzenteilen – oft aber auch getrockneten. Die Herstellungsvorschrift nach HAB ist dazu maßgeblich verantwortlich. Man kann Urtinkturen direkt verwenden oder im homöopathischen Potenzierungsverfahren weiterverarbeiten. Manchmal werden andere Pflanzenteile verwendet als für eine klassische Tinktur.
Leichtere Beschwerden können Sie gut mit Hilfe von Phytotherapie selbst lindern. Wir stellen Ihnen hier eine kurze Liste von Heilkräutern vor, die Ihnen in Form von Tee oder Bädern rasch weiterhelfen. Wenn Beschwerden länger anhalten oder stärker werden, wenden Sie sich bitte an Ärztin*Arzt. Haben Sie Fragen? Dann können Sie sich auch an uns wenden, wir sind gern für Sie da.
- Kamillentee
Bei Erkältungskrankheiten zur Inhalation, auch bei Magenschmerzen oder Menstruationsbeschwerden als Teeaufguss entkrampfend. - Salbeitee
Zum Gurgeln bei Halsschmerzen, wirkt getrunken auch gut gegen Schwitzen und zu viel Magensäure, da er die Drüsentätigkeit hemmt. - Fencheltee
Arzneipflanze des Jahres 2009
Bei Bauchschmerzen als Tee oder warme Kompresse, er ist auch bei Blähungen geeignet. In Kombination mit Anis, Kümmel, Koriander ist er noch stärker wirksam. Bei uns als so genannter Winde-Tee erhältlich. Fenchelhonig ist bei Husten schleimlösend und entkrampft die Bronchien. - Pfefferminztee
Arzneipflanze des Jahres 2004
Als Tee bei Krämpfen, im Sommer kalt auch zur Erfrischung - Thymiantee
Arzneipflanze des Jahres 2006
Löst schleimigen Husten; Thymian wirkt zudem antibakteriell - Schafgarbentee
Wirkt entkrampfend auf den Verdauungstrakt, bei Menstruation für den Uterus - Melissentee
Arzneipflanze des Jahres 1988
Beruhigt den Verdauungstrakt, aber auch mental bei Stress - Brennnesselblätter
Spült die ableitenden Harnwege durch, wirkt aber auch unterstützend bei Rheuma. Nicht zu spät am Abend trinken, sonst fordert der Tee in der Nacht seinen Tribut. - Lindenblütentee
Bei einigen bekannt aus Kindertagen für die Schwitzkur, angezeigt bei Erkältungskrankheiten und damit verbundenem Husten, durch seine Schleimstoffe vor allem bei trockenem Husten.
Wir führen über 300 westliche Heilkräuter. Unser Sortiment umfasst außerdem über 150 westliche Tinkturen und Extrakte.
Ein europäisches GMP-zertifiziertes Analyselabor prüft unsere Heilkräuter, Tinkturen und Extrakte auf Pestizid- und Schwermetallbelastungen. Nur die, die den strengen apothekenrechtlichen Vorgaben genügen, erhalten ein pharmazeutisches Analysezertifikat.
Zusätzlich führen wir in unserem eigenen Labor Identitätsprüfungen nach den Vorschriften europäischer Arzneimittelbücher durch. Erst danach geben wir die Heilkräuter, Tinkturen und Extrakte in Mischungen oder als Einzelabfüllung an unsere Kunden ab.
Erfahren Sie hier mehr über unsere Produkte. Möchten Sie Ihr eigene Rezeptur mischen lassen? Dann finden Sie hier die Möglichkeit dazu.
Fazit: Phytotherapie heute
Phytotherapie gewinnt weiter an Bedeutung – auch bei klassischen Ärzt*innen. Immer mehr Therapieleitlinien nehmen Phytotherapeutika auf und geben Empfehlungen für die Einnahme.
Um als Arzneimittel zugelassen zu werden, müssen sie die Qualitätsstandards erfüllen. Pharmazeutisch gesehen gibt es oft eine Leitsubstanz, die Expert*innen für die Wirkung verantwortlich machen.
In der Herstellung orientiert man sich oft daran und stellt Extrakte auf diese Leitsubstanz ein. Sie ist dann immer in definierter Menge enthalten, die sekundären Pflanzenstoffe nicht immer. Durch das Vielstoffgemisch hat man aber immer den synergistischen Effekt. Untersuchungen haben zudem ergeben, dass die Wirkung oft besser ist als bei den reinen Isolaten. Aber auch hier gibt es Qualitätsunterschiede.
Haben Sie Fragen? Möchten Sie wissen, woran man diese Qualitätsunterschiede erkennt und welchen Arzneimitteln Sie vertrauen können? Sprechen Sie uns an, wir helfen Ihnen gern weiter.