Diese spaygrische Essenz verbindet die Wirkung von Schachtelhalm, Propolis, Sumach sowie Arnica. Schachtelhalm (Equisetum) ist eines der ältesten Gewächse, das es auf der Erde gibt. Er unterstützt die Ausleitung von Niere und Blase, remineralisiert Knochen und Haut und wird auch bei Osteoporose eingesetzt. Sumach (Rhus) gilt auch als "Wetterpflanze" - wenn Sie das Wetter in den Knochen spüren, kann diese Pflanze Ihnen helfen.

Arthrose muss kein Schicksal sein, Sie haben es selbst in der Hand, Symptome zu lindern und Ihren Körper zu unterstützen. Eine vollwertige Ernährung sollte ohnehin selbstverständlich sein, dennoch weisen wir hier noch einmal darauf hin. Unterstützen Sie Ihren Körper bei der Regeneration, indem Sie ihm die richtige Mischung aus Vitaminen, Kohlenhydrate, Proteine, Mineralstoffe und Spurenelemente zuführen. Genießen Sie Alkohol und Zucker nur in Maßen. MIt einer Optimierung der Ernöhrung sollten SIe auch - wenn nötig - das Körpergwicht anpassen. Denn Übergewicht gilt als ein Risikofaktor bei der Entstehung einer Arthrose – zuviel Gewicht belastet der Gelenke. Schließlich sollten Sie auf ausreichend Bewegung achten. Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) reichen bereits zehn Minuten täglich aus, um die Symptome einer Arthrose zu lindern.