Dampfsitzbäder sind eine gute Vorbereitung auf die Geburt. Sie wirken entspannend und gewebelockernd. Unsere Heublumen entspannen Ihre Beckenbodenmuskulatur und verbessern die Bindegewebselastizität. Wenden Sie diese ab der 37. Schwangerschaftswoche ein bis zwei mal wöchentlich an.

Ein Dampfsitzbad mit Heublumen macht das Gewebe weich und geschmeidig und lockert die Beckenbodenmuskulatur. Auch bei Beginn der Wehen könnten Sie noch ein Dampfbad machen, um den Beckenboden weich werden zu lassen. Übergießen Sie den Tee mit kochendem Wasser in einem Topf, lassen Sie ihn etwas abkühlen und stellen Sie den Topf dann in die Toilette. Wenn der Dampf eine für Sie angenehme Temperatur hat, setzen Sie sich darüber und genießen Sie die entspannende Wirkung, bis kein Dampf mehr vorhanden ist.